تورم القدمين من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، خاصة مع كبار السن، نتيجة اتباع العادات الغير صحية وعدم الانتظام ممارسة التمارين [...]

هناك أشخاص يفضلون النوم من دون ملابس ليلاً، حيث توصلت دراسات متعددة أن هناك واحدًا من بين ثلاثة أشخاص ينام عاريًا. الفوائد الصحية [...]