من أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية المناعة العسل العسل الطبيعي له فوائد عديدة ، فهو يعمل على تقوية المناعة ومحاربة العدوى والبكتريا [...]

تحتوي بذور السمسم على مجموعة من الزيوت والمعادن والعديد من الفيتامينات التي تعتبر غذاء مفيد جداً للجسم، ويدخل ضمن مكونات الحلويات الشرقية والطحينة [...]