تحتوي بذور السمسم على مجموعة من الزيوت والمعادن والعديد من الفيتامينات التي تعتبر غذاء مفيد جداً للجسم، ويدخل ضمن مكونات الحلويات الشرقية والطحينة والعديد من الأكلات العربية.
كما وهناك فوائد أخرى له منها:
-يحافظ على لون الشعر داكناً ويزيد من كثافته ويمنع تقصفه لاحتوائه على فيتامين (ب) ولأنه غني بالزنك والنحاس اللازمين لتغذية الشعر.
-يحمى فروة الرأس من الجراثيم ومن أشعة الشمس ويمنع ظهور أعراض الشيب المبكر .
كما ويستخدم زيت السمسم مع العديد من الخلطات التي تعطي للشعر نتائج مذهلة:
– دهان الشعر بزيت السمسم مع عصير الخيار يمنحه القوة من جذوره.
– ودهان فروة الرأس زيت السمسم مع زيت اللوز يزيد من كثافة شعرك وإطالته.
– دهان الشعر لمدة من 10 الى 15 دقيقة، بخليط زيت السمسم وزيت جوز الهند و زيت الخروع ويخفق معهم البيض ثم يتم شطف جيداً بالماء الفاتر يعطي نتائج مذهلة .
– دهان الشعر بزيت السمسم مع إضافة القليل من زيت الجرجير وزيت اللوز الحلو وزيت حبة البركة ، بهذا يعمل على تقوية الشعر ومنع تساقطه.
– زيت السمسم مع عصير الليمون ووضعه على فروة الرأس يحمى الشعر من الجفاف ويمنحه لمعان جميل .
– يستخدم كعلاج لعرق النساء مخلوطاً بالزنجبيل والليمون ، يحك موقع الألم بهذا الخليط عدة مرات في اليوم إلى أن يختفي الألم .
– يعتبر من أفضل المواد الطبيعية التي تعطي البشرة صفاءً واشراقاً وهو يلين البشرة و يستخدم في حالة جفاف الجلد وفي حالة الحساسية.
– يستخدم كحامي للبشرة من أشعة الشمس الحارقة.
– يستخدم كملين للجهازالهضمي وتخفيف الإمساك.
– يحتوي على فيتامين (E) الذي ينشط من الدورة الدموية.
– منشط جنسي للذكور ومقوي للمبايض ويزيد الإخصاب للإناث.
– مفيد للأمراض الصدرية ويمنع حدوث نوبات الربو.
– مفيد للقلب لأنه ينشط الدورة الدموية ويخفف مستويات الكوليسترول ويمنع تصلب الشرايين.
– يساعد في الوقاية من حدوث قرحة المعدة ويسكن الحرقة.
ومن أجل المحافظة على فوائده وخصائصه العلاجية، ينصح بحفظ زيت السمسم في درجة حرارة الغرفة بعيداً عن الضوء والحرارة المباشرة.
