يحتوي اللوز الأخضر على 20 في المئة من وزنه بروتين، وكل 30 غرام منه يساوي 150 ملل من الحليب الكامل الدسم ، كذلك [...]

للأشخاص الذين يعانون من أمراض الربو المزمن ، وغي فصل الربيع وهذه الفترة من العام تزداد الأعراض ، لذا نقدم لكم هنا بعض [...]