فوائد وأضرار اللوز الأخضر
يحتوي اللوز الأخضر على 20 في المئة من وزنه بروتين، وكل 30 غرام منه يساوي 150 ملل من الحليب الكامل الدسم ، كذلك
[...]
أمراض القلب
فوائد الشحوم .. معلومات غذائية ستصدمك
كشف البرفسور الأمريكي ( بول روش ) فوائد الشحوم التي حرمها الله على اليهود قال الله تعالى :{ وَعَلَى الَّذِينَ هَادُوا حَرَّمْنَا كُلَّ
[...]
أفضل الأطعمة التي تعمل على تعزيز وتقوية جهاز المناعة
لجهاز مناعة الجسم أهمية خاصة وعالية في تعزيز قدرات الإنسان على مقاومة عدوى الأمراض الناجمة عن الفيروسات والبكتيريا والفطريات والديدان والطفيليات، فالتغذية السليمة
[...]
أهم فوائد شرب واستعمالات حليب الصويا
الكثير منا يتساءل ما الفرق بين حليب الصويا والحليب المعتاد و إذا ما كان يجب علينا استبدال الحليب البقري بحليب الصويا؟ هنا سنعرفك
[...]
تعرف على فوائد الخرشوف والعدس
يحتاج جسم الانسان ما معدله 25 الى 30 جرام من الالياف النباتية ، حيث أن هذه الالياف تساعد في تسهيل الهضم ، كما
[...]
